Metodica McKenzie

È un sistema di diagnosi e trattamento dei dolori del collo e della schiena sviluppato da Robin McKenzie,
fisioterapista neozelandese di fama mondiale.

Il metodo McKenzie si basa sul mantenimento di posture corrette e sull’esecuzione di esercizi specifici
per trattare alcune forme di mal di schiena e di collo, quelle cioé causate da cause di tipo meccanico
(legate al mantenimento di posture scorrette o all’esecuzione di movimenti dannosi).

Questi esercizi sono messi a punto per ciascun paziente, poiché i problemi meccanici alla base del
mal di schiena variano da individuo ad individuo. Il fisioterapista esperto nel Metodo McKenzie
potrà prescriverli dopo una accurata valutazione del caso clinico.

Gli esercizi, se eseguiti correttamente, a poco a poco comportano una sensibile diminuzione del
dolore
che, dalle zone più “periferiche” del corpo, si porterà più vicino alla colonna vertebrale,
fino a scomparire gradualmente.

Il trattamento secondo McKenzie punta sul coinvolgimento e la partecipazione attiva del paziente
per la risoluzione dell’episodio in corso, e soprattutto gli fornisce i mezzi per prevenire le ricadute.

Un programma di auto-trattamento tarato sullo stile di vita del paziente, metterà il paziente in grado
di controllare e trattare il proprio dolore con sicurezza ed efficacia.